Kulit Kamu Kusam Lakukan Hal Ini Di Rumah
Kulit kusam memang bikin kita ngak PD saat berhadapan sama temen, pastinya ngak nyaman lah. Hal itu disebabkan oleh berbagai macam seperti terkena sinar matahari yang terik, asap rokok, polusi kendaraan, bahkan banyak mengkonsumsi miniman beralkohol. Teoope mau kasih beberapa cara menghilangkan kulit kusam kamu secara alami diantaranya :
1. Dengan Minum Air Putih
Kulit kamu yang kusam bisa juga karena kekurangan cairan pada tubuh kamu sehingga lebih cepat mengering. Maka dari itu minumlah air putih sebanyak 8 gelas perharinya agar kulit kamu terlihat segar dan kenyal.
2. Rutin Olah Raga
Pastinya dengan berolahraga kita akan mengeluarkan keringat, dan keringat yang keluar dari pori-pori kita membawa kotoran yang menggumpal dalam tubuh. aturlah waktu kamu berolahraga agar selalu bugar dan sehat
3. Berpikirlah Positif
Berpikir positif juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit kita pasalnya bila kita sedang banyak memikirkan hal yang negatif akan membuat kita menjadi pusing dan mengencangkan urat syaraf hingga berpengaruh terhadap kesehatan kulit
4. Konsumsi Buah-Buahan Dan Sayuran
Rajin-rajinlah makan buah-buahan dan sayuran segar karena itu dapat membantu pertumbuhan kulit kamu menjadi sehat karena didalamnya banyak terdapat kandungan vitamin yang membantu pertumbuhan kulit dari dalam
5. Rajin Merawat kulit Dengan Bahan Alami
Cobalah sesekali kamu merawat tubuh kamu dengan bahan-bahan alami seperti bengkoang, Buah alpukat, timun dan lain-lain pada bagian tubuh kamu yang sesuai dengan pungsi buahnya itu akan membantu mempercepat kesehatan kulit secara alami
Mudah-mudahan tips diatas dapat membantu kamu dalam merawat kulit agar tetap sehat dan menarik
